夜间多梦该调解脑神经

失眠怎么办 2021-07-19 09:52

  很多人都会出现失眠多梦的症状,而一旦出现此种症状就认为是患上了失眠症,其实不然,失眠多梦还可以是神经衰弱的表现,对身体不会造成大的影响,下面小编就来给大家介绍一下夜间多梦我们应该怎么办。

  睡眠方面专家表示,梦是当大脑皮质极大部分处于抑制状态时,皮质下中枢和皮质中孤立的兴奋点的粗糙的兴奋活动。由于失去了大脑皮质正常的分析和纠正,梦可以活泼多变、荒诞离奇。当然,其往往也和本人的思想愿望有所联系。那么,多梦为什么会是神经衰弱的表现之一呢?

  虽然神经衰弱的人常有精力不足、萎靡不振、不能用脑、记忆力减退、脑力迟钝等表现,但也可表现为易兴奋、情绪波动大、烦躁易怒等兴奋性质症状。有些患者,工作、学习、用脑均可引起兴奋、回忆及联想增多,且自己控制不住,即诱发神经衰弱。研究证实,当人们因工作压力、学习、生活困难、疲劳过度、精神压抑紧张,或因家庭、社会与个人的矛盾而使神经受到刺激时,其体内分泌的神经介质就会失去平衡。有神经衰弱症状的患者恰恰属于这一类。他们体内儿茶酚胺的浓度较高(有些为正常人的两倍以上),五羟色胺、伽马胺基丁酸神经介质减弱,进而形成身心疲劳、头痛、头晕、心悸、多梦、易疲劳易激越等表现。

  因此,失眠多梦有可能只是神经衰弱的外在表现,只要进行适当的调理和休息就能得到很好的缓解,但如果不能很好地控制,还是造成病情的反复,小编就建议大家尽快的到医院进行诊治,以免影响睡眠质量,对生活、学习和工作都造成不良影响。

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